Llego la hora de que le digas adiós a ese rollito que están de más y que no te deja vivir, y es que a quién no le gusta lucir un vientre plano y hermoso, y no precisamente por ego, sino por salud.
Eliminar esa grasa acumulada que se encuentra alojada debajo de la cintura y que hace que nuestra barriga se note inflamada, no es tarea fácil, pero jamás imposible, por eso te hemos preparado las 5 mejores recetas que te ayudaran a desaparecer ese rollito de más, de una manera rápida y muy sencilla, solo necesitas enfoque y disciplina.
Agua de piña: El agua de piña ayuda a desintoxicar el cuerpo, gracias a la bromelina, una enzima que descompone las proteínas y favorece la digestión. Con ella, obtendrás un vientre plano y una mejor salud digestiva.
Té verde: Ya sea frío o caliente, esta bebida diurética disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y cáncer. Además, mejora tu agilidad mental y reduce la grasa corporal. Es muy útil para aliviar trastornos estomacales.
Agua natural o saborizada: No hay nada mejor que el agua natural para eliminar las toxinas y la grasa del cuerpo. También previene la retención de líquidos y aumenta la sensación de saciedad. Puedes complementarla con alguna fruta, sin endulzar.
Café: Por las propiedades diuréticas de la cafeína ayuda a eliminar la grasa corporal y a prevenir el problema de estreñimiento. Mejora la salud mental y previene el envejecimiento prematuro, gracias a su alto contenido en antioxidantes.
Infusión de menta: Estimula las funciones gastrointestinales, mejora el funcionamiento del metabolismo y ayuda a eliminar las grasas del organismo, por lo que favorece un vientre plano.