Definitivamente los dolores menstruales se han convertido en el dolor de cabeza de toda chica, y es que nuestras vidas dieron un giro de 180 grados cuando nuestro cuerpo nos dijo “bienvenida a la pubertad”.
Ok aceptamos el proceso natural del desarrollo, pero lo que no aceptaremos es vivir los odiosos dolores menstruales cada mes, eso NO. Por ello te hemos preparado los mejores tips para llevar el periodo menstrual como se debe, a pura risa.
Divatips:
. Escucha música: Una vez que entres en esos días, despeja tu mente escuchado tus canciones favoritas, esas que sacan lo mejor de ti.
. Come tu postre favorito: No pienses en cuantas calorías tiene ese postre, piensa en lo feliz que te sentirás si te saboreas ese delicioso postre.
. Disfruta de la pantalla chica: Es el mejor momento para ponerte al día con tus series o películas favoritas, así que manos a la obra.
. Lee un buen libro: Sumergirte en el mundo de la lectura te ayudara a olvidar que estas en esos días.
. “SOS” amigas al rescate: Levante el teléfono y marca a esas amigas que sabes estarán en tu casa en un abrir y cerrar de ojos. Definitivamente son la mejor compañía para tener un día de risas y locuras.
. Levántate de la cama: Deja lo dramática y activa tu lado fitness, sal a la calle y disfruta de la naturaleza acompañada de unas buenas rutinas de ejercicios.
. Relájate: Llena la tina con agua tibia, coloca tus mejores esencias en ella, y disfruta de un buen baño de relajación acompañado porque no, de una buena copa de vino.
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