El Acai en los últimos 5 años se ha convertido en la fruta más popular en Latinoamérica y gran parte de EEUU, y es que sus beneficios la han llevado ha posicionarse como el plato predilecto entre la comunidad healthy.
La palmera Acai, originaria de América Central y del Sur...
Dile adiós a los fastidiosos récipes médico y dale la bienvenida a Opill, el nuevo anticonceptivo que no necesita de ninguna descripción médica para adquirirlo.
Más allá de sus beneficios para evitar el embarazo, esta píldora se ha hecho famosa por su facilidad en adquirirla, y es que te la...
Definitivamente los dolores menstruales se han convertido en el dolor de cabeza de toda chica, y es que nuestras vidas dieron un giro de 180 grados cuando nuestro cuerpo nos dijo “bienvenida a la pubertad”.
Ok aceptamos el proceso natural del desarrollo, pero lo que no aceptaremos es vivir los...
La sonrisa es la carta de presentación de toda persona, y es por ellos que solemos dedicarle mucho tiempo, muchas veces pagamos para construir una sonrisa envidiable, pero qué pasa cuando estas en esos días donde tú economía no te ayuda mucho, no te preocupes, aquí te mostramos las...
Ya el primer paso lo diste, que fue cambiar tus hábitos alimenticios para iniciar una vida más saludable, ahora queda el no decaer en esas tentaciones que no dejan nada nuevo en nuestro cuerpo y mente. Y te preguntaras, cómo pueden combatir esa debilidad que se encuentra latente en...
¿Estoy embarazada y ahora cómo continúo ejercitando mi cuerpo sin poner a mi bebé en riesgo? Es una de las preguntas más frecuentes que las féminas se hacen una vez que entran en la etapa de la maternidad.
Es un mito pensar que el ejercicio para mujeres embarazada se convierte...
El 2020 ha cambiado la vida a muchas personas, aunque me atrevería a decir que todos hemos experimentado algún cambio forzado en nuestro día a día, definitivamente un año de muchos cambios y de adaptabilidad.
Uno de los grandes cambio es el trabajo en casa, y no hablo el hogareño,...
Muchas veces nos ahogamos en un vaso de agua y nos cegamos cuando se habla de dolores menstruales, y es que es un tema muy sensible para nosotras las mujeres. Quién no odio los síntomas menstruales que nos visitan mensualmente, esos que se adueñan de nosotras por un par...
Qué difícil es decir que NO en esta vida, y porqué nos cuesta tanto pronunciar una palabra tan fácil, pero a la vez tan complicada.
Aprender a decir que NO, es una de las cosas que muchas personas no saben decir, y en esta vida el NO es tan necesario...
Muchas veces llevamos una vida agitada entre el trabajo, familia, actividades, extra trabajo y amigos, en conclusión no nos queda tiempo de alimentarnos balanceadamente. En algunos momentos del día solo comemos dos veces y la tercera sería de milagro, pero lo peor podría ser la hora en que comemos.
Los...
