A quién no le gusta degustar un delicioso plato de comida, de esos que nos hacen recodar la cocina de nuestra amada abuela, seguro te estás diciendo “A MI”, pues a mí también, pero qué pasa cuando perdemos el control de nuestra alimentación y vamos ganando poco a poco...
Llego la hora de que le digas adiós a ese rollito que están de más y que no te deja vivir, y es que a quién no le gusta lucir un vientre plano y hermoso, y no precisamente por ego, sino por salud.
Eliminar esa grasa acumulada que se encuentra...
Quién no desea una vida sexual plena y llena de energía? por supuesto que todas nosotras, por ello te debes tener una alimentación balanceada, ya que esta nos ayudara a mejorar nuestro rendimiento sexual.
Existen una serie de alimentos que no son buenos para la vida sexual, ya que estas...
Los snack son la merienda más deseada del día, es el momento ideal cuando nos permitimos comer un caprichito delicioso, pero qué pasa cuando decidimos iniciar una buena alimentación y desconocemos qué comer en la hora de la merienda.
Te cuento que las Frutas, aceitunas, frutos secos, huevos duros o...
Una vida saludable no es una moda en estos últimos tiempos, es una manera de vivir en plena armonía y equilibro día tras día, y es que despertar cada mañana llenos de energía y muy buena actitud es sinónimo de una vida fitness.
Pero no solo lucir un buen cuerpo...
Somos seres humanos y por ello experimentamos diversas emociones en nuestra vida, a veces llegamos a sentir felicidad, tristeza, miedo, agobio y mal humor, este último es el más pesado de todos, ese sentimiento que odiamos sentir una y otra vez, que llega sin preguntar y se instala por...
La vida sexual es el mejor placer divino que los seres humanos pueden experimentar, no solo esté acto es sinónimo de procreación, sino también de disfrute a carne viva.
Hoy en día los tiempos de picapiedra quedaron en el pasado, épocas donde nosotras las mujeres asumíamos roles de sumisas, en...
Una vez que llegamos al quinto piso nuestro cuerpo da un giro de 360° grados, ya nuestros órganos han envejecido y las hormonas comienzan una vida bipolar, que ni nosotras las entendemos.
Definitivamente la duda más común entre las personas de 50 años, es saber si nuestro cuerpo reaccionara de...
Las fiestas navideñas y las vacaciones nos han dejado unos kilos demás, y ya nuestro cuerpo nos pide agritos que volvamos a nuestra vida saludable.
La buena alimentación, el ejercicio y el sexo (no lo leíste mal, el sexo), son las mejores opciones para eliminar ese gordito que nos dejó...
El masaje Kobido, una técnica japonesa perfeccionada a lo largo de siglos útil no solo para reducir los síntomas del envejecimiento y mejorar la apariencia de nuestra piel, también para relajar nuestra mente y restaurar el ánimo.
El Kobido utiliza maniobras del masaje en profundidad para relajar la musculatura, así...
