Ejercitar nuestro cuerpo es fundamental para obtener una vida saludable, no solo la alimentación juega un papel importante en nuestro desarrollo, el poner en movimiento constante ayuda a fortalecer nuestros músculos.
Las piernas forman un parte importante en nuestro cuerpo, y por ellos debemos ejercitarla constantemente, tanto para tener una...
Llego el momento para dejar a un lado las excusas, muchas han sido los métodos de ejercicios y nada que te atreves a poner en movimiento tu cuerpo. En esta oportunidad te diremos como puedes disfrutar al ritmo de la música.
Dancefitness es una nueva técnica que implementa la mezcla...
